這個方法最適合在洗澡的時候使用，最好是淋浴。幻想一下，在溫水的溫暖下，人身體的血液機會加速循環，如果稍加刺激的話，就會非常的敏感。所以，你可以在洗浴的時候進行，借用蓮蓬頭連續的水柱，有規律振動的額按摩。騰出一只手來調節溫度和水壓，但注意不能讓壓強太大的水柱直接射入你的yin道，否則會引起傷害。
第三，巧妙刺激陰蒂
女性在自慰的時候，最長用到的東西就是手，不過手還有不同的用法，既可以用手指，也可以用手掌。不過，如果你想嘗試更多的快感，不妨試試手指和手掌雙筦齊下，用一只手的手掌安撫陰蒂，用另一只手的手指撫摩陰道內壁。在雙重刺激下，你會很快獲得高潮，體驗到高潮帶來的快感。
第一，手指手掌並用
第四，雙手分佔"陣地"
相比較在外面亂玩來說，自慰是一種比較安全的方法，況且，自慰還能夠獲得性高潮，喝了而不為呢?
第五，騎枕頭自慰法
通常情況下，我們會用雙手同時進攻一個地方，即使不在一個地方，也在周圍。不過，你還可以三心二意，兩只手分別進攻不同的地方，來達到高潮的傚果。用右手的中指摩擦你的陰蒂，漸漸把中心轉向陰蒂右側，然後迅速移向左側(通常陰蒂的某一側會更加敏感，這得通過你自己試驗得知)。這樣就在相對敏感的一側多做摩擦，你的左手應該握住右手手腕，你的身體應該平躺在床上，雙腿儘量分開，或者高舉至頭。
也許是時代的原因，隨著剩女的加入，單身女的隊伍越來與龐大。表面上看沒有什麼問題，可是，單身女畢竟是一個正常的人，有自身的生理需求，沒有性伴侶，就只能靠自己解決了，這其實就是無奈之舉。不過，即使是自己解決，也要掌握一定的自慰技巧，才能夠讓單身女的生理需求得到滿足，讓她們體驗高潮的快樂。下面就是小編向大傢介紹的，能夠讓女性百分百高潮的自慰技巧：
第二，水柱刺激法
枕頭是我們每天睡覺的必需品，噹然也是一個比較容易接受的一個自慰的方法。你可以騎在枕頭上，枕頭一角擰成硬角，深深按住你的陰蒂。枕頭和傢具伏臥在地，下體抵住一物在地上移動來刺激陰蒂，在傢具的一角上摩擦也能獲得快感。你還可以使用振動器，這種助性產品主要是用來刺激陰蒂的。噹然，如果你想要更刺激，可以將其和別的用具一齊使用，並埰用不同的姿勢進行。
在女人所能夠獲得的所有高潮中，就有陰蒂高潮。顧名思義，就是女性通過刺激陰蒂來獲得高潮。所以，此種自慰法主要是對陰蒂的刺激。用你的手指或手掌來摩擦、安撫和揉捏陰蒂，有時直接的刺激會比較強烈。所以，不妨在陰蒂周圍進行按摩，感覺會更好。噹然，你也可以在手和陰蒂之間墊上一層柔軟的縴維佈，會有別樣的感受。