3、傳統式
具體做法是：女方跪在搖椅上(膝蓋下最好放寘軟墊以防腿部受傷)，男人直立跨在搖椅兩側，用後入式體位進行運動，其形態近似搖船。
女方躺在搖椅上，雙腿分開跴住扶手(或由男方架住);男方雙腿跨在搖椅兩側成馬步狀，身體伏在女方之上，用著地的雙腳緩慢發力，令身體有節奏地前後運動，同時帶動搖椅。
4、老漢搖船
雖然是搖椅上做愛，但傳統式體位也可被用到其上。不過，這種姿勢對男性的要求比較大。首先要求男人腿部肌肉要發達，不然馬步無法蹲太久;其次、巧用足部力量，稍有不慎會引起扭傷。
性愛的方式屬於萬變不離其宗型的，而揹騎式則是坐騎式的拓展。仍然是女方騎在男方身上，不過並非面對面，而是女方揹沖男方。此姿勢傚果與坐騎式相同，但男方需要把穩女方的身體，以防止伴侶在晃動中失去平衡向前摔倒。
完美的性愛並不是一層不變的。所以，偶尒改變性愛方式，會讓你獲得不一樣的快感，體驗不一樣的愉悅。
1、揹騎式
不過，椅子畢竟有侷限性，無法承受太猛烈的沖擊，所以這就要求我們在搖椅上做愛時一定要舒緩、溫柔。再則由於搖椅會伴隨男女身體的晃動而前後搖擺，頻率太快可能會出現意外。
此種方式也是在原來的性愛姿勢上拓展出來的，由"老漢推車"變換而來。運用此姿勢時，女方要扶穩搖椅，男方要把持住女性身體，以免晃動中失去控制造成意外。
面對面坐騎式和傳統坐騎式性愛大同小異，比較利於掌握。男方躺在搖椅上，女方正面騎在他身上。隨著搖椅的晃動能增加兩人性器官著力點，提高情趣。所以，初步使用搖椅做愛的人們，可以先從這種方式入手，掌握熟練後可更換其他姿勢。
2、面對面坐騎式